『レベルアップ』を目指し、トレーニング・学習を開始し一週間
24時間の短さを実感
今晩は、インディです。今日でトレーニング・学習を開始して丁度、一週間がたちました。正直言ってきついの一言です。正直、既に心が折れそうw。
人間、頭の中でだけならいくらでも努力できますが、やっぱり実際に努力するとなるときついものですね。兎に角時間が足りません。スケジュール上は成り立っている時間割も実際にやってみると中々うまくいかないものです。特にうまくいっていないのが、平日の仕事の後のスケジュールですね。朝のスケジュールに関しては根性で朝起きればなんとななりますし、土日に関しては多少ずれても、そもそも使える時間が長いので挽回が可能です。ただ仕事後のスケジュールに関しては、「そもそも残業で定時に帰れない」、「意外と家事・買い物に時間がとられてスケジュールが押す」等で中々思い通りに時間を取ることができません。さらに言えば、平日仕事後は「ゴルフ練習場に行って練習」した後、「学習」・「ブログ更新」を行わないといけないという形の為、疲れた中、その作業を行うモチベーションが起きず中途半端になってしまっています。そこらへんも踏まえてスケジュールに少し変更を加えることにしました。「もうスケジュール変えるのかよ」っと思った方もうしわけありません。ただやはり継続するためには実行可能なスケジュールを作成していかないといけないんですよね。途中でやめてしまうのが一番最悪のパターンなので^^;
スケジュールの変更
というわけで新しいスケジュールは下記の通り、変更した箇所を赤字にしております。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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6:00~7:00 | ジョギング | 筋トレ | ジョギング | 筋トレ | ジョギング | 筋トレ ジョギング | 休養 |
7:00~8:00 | 朝食/準備 | 朝食/準備 | 朝食/準備 | 朝食/準備 | 朝食/準備 | 朝食/準備 | 朝食/準備 |
8:00~12:00 | 通勤~仕事 | 通勤~仕事 | 通勤~仕事 | 通勤~仕事 | 通勤~仕事 | ゴルフ練習 | 休養 |
12:00~ 12:30 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 |
12:30~13:00 | 英語学習 | 英語学習 | 英語学習 | 英語学習 | 英語学習 | ||
13:00~18:30 | 仕事~帰宅 | 仕事~帰宅 | 仕事~帰宅 | 仕事~帰宅 | 仕事~帰宅 | レク | レク |
18:30~20:00 | ゴルフ練習 | FP学習他 | ゴルフ練習 | FP学習他 | ゴルフ練習 | 芸術力強化 | ブログ更新 |
20:00~21:00 | 夕食他 | 夕食他 | 夕食他 | 夕食他 | 夕食他 | 夕食他 | 夕食他 |
21:00~23:00 | FP学習他 | FP学習他 | FP学習他 | FP学習他 | FP学習他 | FP学習他 | 休養 |
23:00~24:00 | ブログ更新 | ブログ更新 | ブログ更新 | ブログ更新 | ブログ更新 | ブログ更新 |
①火曜日と木曜日の「ゴルフ練習」をなしにして、「FP学習他」にしています。
兎に角、ゴルフの練習は疲れて作業効率が落ちるので、まずは「ゴルフ練習」なしで家に帰る日を作り、学習をスムーズに行えるようにします。それに慣れたらゴルフ練習がある日も学習をスムーズに行えるようになりそうなので。
②火曜日と木曜日の「FP学習他」を速めた分、「ブログ更新」の時間を多くとるようにします。
理由としてはやはり、自分でも思った以上にブログの文章を考えたり調べたりするのに時間がかかるということです。自分の書きたいことを書くブログと言えど、出来るだけいい加減な情報や・根拠のない情報を掲載したくないので、「ブログ更新」には多くの時間を割くようにしたいと思います。
③帰宅時間を「18:30」に変更それに伴って、帰宅後のスケジュール開始時間も「18:30」に変更
単純に、仕事を終えて帰宅するまでに「30分」の見通しが甘かったです。単純な時間では「30分」で十分なんですが、帰りに買い物によったりもしているのでもう少し余裕が必要でした(これは初めからきづいておかないといけない事でした^^;)
来週も頑張ろう
というわけで、一週間を終えた後、少し問題があった点を見直し、スケジュールに変更をかけてみました。長期目標には変更はありませんので、そこに向けて来週もしっかり頑張っていこうと思います。
それではまた明日 (´・ω・`)ノシ
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